Полноценная развивающая практика на все тело, сочетающая физические и дыхательные упражнения для идеального баланса гибкости и силы, тонуса и расслабления
Динамичная практика на все тело, объединяющая силу, гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию в сочетании с дыхательными упражнениями.