для самых маленьких (от 3 месяцев до года)
Мама мягко работает с телом, дышит, восстанавливается после родов. Ребенок — рядом: лежит, ползает, играет или спит. Это тихое, спокойное занятие для возвращения в ресурс.

Ребенку — возможность развиваться через движение, быть в контакте с телом и родителем, чувствовать уверенность.

Взрослому — мягкая физическая активность, время рядом с ребенком и возможность общаться с другими родителями.

«Йога мама»

«Здоровый малыш»

для детей от 1 до 3 лет
Тренируется ребенок, а родитель помогает: подает руку, подстраховывает, подбадривает. Вместе они проходят «полосу препятствий» — развивая координацию, ловкость, силу и мышление в пространстве.

тренеры

абонементы

Выберите формат, который поддержит ваш ритм